Transgenerationale Körperorientierte Traumatherapie (TAKT®)
Traumapädagogische Beratung für Kinder und Jugendliche
Ganzheitliche psychologische Unterstützung
Gesundheitsvorsorge- und Erhaltung durch Tiefenentspannung
Verhaltenstherapie: Lernen fürs Leben
Ressourcenarbeit und Resilienzen
Loslassen – Leben im Hier & Jetzt
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Jana Schramm
Noch nie waren Menschen einer derartigen Schnelllebigkeit ausgesetzt wie in unserer heutigen Zeit. Die Welt ist bunt, laut und blinkend. Eindrücke prasseln von allen Seiten auf uns ein. Niemand hat Zeit, alles muss schnell gehen. Wir haben die Langsamkeit vergessen und damit die Achtsamkeit und die Wertschätzung des Lebens verlernt. Die Folgen können körperliche und psychische Krankheiten sein. Wir kommen aus der Balance, fühlen uns erschöpft und haben Schmerzen.
Oftmals verdrängen wir traumatische und seelische Verletzungen oder schwierige Lebenserfahrungen. Das Ereignis ist irgendwann Vergangenheit, doch der Körper speichert jede Erfahrung. Dies kann sich in persönlichen Beziehungen und Alltagshandlungen ebenso wie im beruflichen Kontext offenbaren.
Ganz gleich, ob sich diese Verzerrungen durch schocktraumatische Ereignisse oder entwicklungstraumatische Beschädigungen in der Bindungsbeziehung entwickelt haben, leiden Betroffene meist massiv unter deren Folgen. Trauma gehört zum Leben, doch in jedem Menschen ist die Fähigkeit zur Lösung und Heilung angelegt.
In meiner Arbeit wird neben den persönlichen Gesprächen auch der Körper in seinem menschlichen Erleben komplett mit einbezogen. Unser Körper ist sehr weise und kann uns den Weg zur Selbstheilung zeigen, indem er uns einen direkten Zugang zu unseren Gefühlen und verdrängten (meist ungeliebten) Anteilen bietet. Diese Gefühle zu erkennen, zu akzeptieren und zu integrieren kann zu einer Veränderung führen.
Befinden Sie sich immer wieder in persönlichen oder beruflichen Krisen, verstrickten Beziehungen und sich wiederholenden Mustern und hat sich bei Ihnen eine tiefe Sehnsucht nach einem Ausweg und der Wunsch nach Veränderung entwickelt? Dann kann das der Beginn eines neuen Weges sein!
Jana Schramm, Ihr Zinzino Independent Partner
Ich bin Ihr unabhängiger Berater, der Sie auf Ihrer Gesundheitsreise begleitet. Mit der testbasierten und personalisierten Nahrungsergänzung bringen wir Sie und die Welt wieder in Balance.